Pentingnya Minum Cukup Bukan Banyak, Cek Takaran yang Tepat
Pentingnya Minum Cukup Bukan Banyak, Cek Takaran yang Tepat
LaskarQQ Lounge – Pentingnya Minum Cukup Bukan Banyak
Membiasakan diri untuk minum air putih setiap hari sangat dianjurkan untuk kesehatan. Namun, berapa sebenarnya angka konsumsi yang dianjurkan?
Ketua Umum Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia (PERHI), Tunggul D. Situmorang, mengatakan bahwa secara literatur setiap kilogram berat badan dasar harus diimbangi dengan 30 cc air. Di Indonesia sendiri data dari Kementerian Kesehatan mengungkapkan bahwa rata-rata berat badan dewasa adalah 60 kilogram. Tak heran, imbauan untuk minum delapan gelas sehari pun sangat disarankan.
“Tapi, angka ini bisa berubah-ubah dan disesuaikan dengan berat badan masing-masing,” katanya dalam acara “Gerakan Peduli Hipertensi: Kendalikan Hipertensi, Sayangi Ginjalmu” di Jakarta pada 17 Oktober 2019.
LASKARQQ Tunggul mengatakan bahwa menerapkan takaran yang cukup dalam minum air putih sangat penting sebab banyak orang masih salah dengan imbauan minum banyak. Padahal, saat minum terlalu banyak, seseorang bisa mengalami hiponatremia.
Ini adalah gangguan elektrolit yang disebabkan oleh kadar natrium di tubuh lebih rendah lantaran dikeluarkan saat buang air. Padahal, natrium memiliki peranan penting untuk mendistribusikan air ke seluruh tubuh.
Dari hiponatremia ini juga bisa menyebabkan kesulitan berpikir, mual, hingga sakit kepala,” katanya.
Dengan dampak yang banyak, Tunggul pun mengimbau agar masyarakat bisa lebih memperhatikan konsumsi air.
LASKARQQREGISTER “Jadi jangan salah lagi. Bukan banyak tapi cukup. Cara menghitungnya yang tadi sudah dijelaskan, 30 cc dikali berat badan,” katanya.
Hai Semua
Binggung Cari Situs Judi Online Yang Mudah Menang Nya? Banyak Yang PHP?
Jangan Pusing Bos LaskarQQ Ingin Mengajak Anda Bergabung Di Situs Judi Online Terpercaya Bos ^^
WWW.LaskarCasino.Net Salah Satu Situs Yang Sudah Terbukti Kemenangannya Bos Banyak Juga Yang Melakukan WD Besar
Ingin Seperti Member” Kami Bos? Yuk Buruan Gabung Di WWW.LaskarCasino.net ^_^
CARA MUDAH UNTUK BERGABUNG DI LASKARQQ :
DAFTAR
DEPOSIT
BERMAIN
MENANG
WITHDRAW
Dapatkan Fasilitas Termewah Di LaskarQQ:
Min Deposit & Withdraw Terjangkau (20RIBU)
Proses Deposit & Withdraw TERCEPAT, TERMUDAH & TERPERCAYA
Di Layani CS Cantik & Ramah NON STOP! ( 24JAM )
Sistem Fairplay 100% ( NO ROBOT)
Tingkat Persentase Kemenangan Yang Besar
Kartu Anda Akan Lebih Bagus
LaskarQQ Juga Menyediakan BONUS SPECIAL :
BONUS ROLLINGAN TERBESAR ( DI BAGIKAN 5 HARI SEKALI )
BONUS REFFERAL SEUMUR HIDUP ( DI BAGIKAN 10 HARI SEKALI )
Dengan 1 User ID Anda Bisa Menikmati 5GAMES Dari LaskarQQ :
BANDARQQ
BANDAR POKER
DOMINO99
POKER
BANDAR66
DI SUPPORT 5 BANK INDONESIA :
BCA
BRI
BNI
MANDIRI
DANAMON
LINK ALTERNATIF :
laskarcasino.com
laskarcasino.org
indolaskar.org
indolaskar.info
Buruan Gabung Sekarang Juga Bersama Kami, Dan Dapatkan Kemenangan Yang Berlimpah Di LaskarQQ
CONTACT PERSON:
WA : +6282167043148
WECHAT : +6281249574784
TELEGRAM : @laskarqq / +85587781520
LINE : laskarindocom
