3 Pilihan Pemulihan untuk Seseorang yang Alami Trypanophobia
LaskarQQ Lounge 3 Pilihan Pemulihan untuk Seseorang yang Alami Trypanophobia Trypanophobia adalah rasa takut yang intens terhadap jarum. Salah satu langkah penanganannya yakni terapi perilaku kognitif. Caranya dengan mengubah pola pikir pengidap tentang jarum suntik.
3 Pilihan Pemulihan untuk Seseorang yang Alami Trypanophobia Trypanophobia adalah ketakutan ekstrem terhadap prosedur medis yang melibatkan suntikan atau jarum suntik. Bahkan, pengidap bisa mengalami pusing parah atau pingsan saat di tusuk oleh jarum.
Trypanophobia adalah gangguan yang dapat di picu oleh riwayat genetik dalam keluarga. Gejalanya dapat berupa peningkatan detak jantung dan tekanan darah, mual, muntah serta gangguan tidur seperti insomnia.
Salah satu langkah penanganan dengan terapi perilaku kognitif. Tim medis akan membantu mengubah pola pikir pengidap terhadap jarum. Selain itu, mengatasi gangguan dapat di lakukan dengan obat-obatan khusus.
Langkah Tepat untuk Mengatasi Trypanophobia
Adapun langkah penanganannya, meliputi:
1. Terapi Pemaparan
Jenis terapi ini di lakukan secara bertahap dengan memaparkan pengidap ke sumber fobia, yakni jarum suntik. Langkah ini bertujuan untuk membantu mengubah respons diri jika melihat jarum.
Pertama-tama, terapi di mulai dengan berbicara tentang rasa takut terhadap jarum. Selanjutnya, pengidap akan melihat gambar atau video jarum suntik secara berulang guna menurunkan rasa takutnya.
2. Terapi Perilaku Kognitif
CBT merupakan prosedur yang dapat membantu mengatasi gejala seperti kecemasan dan panik. Caranya adalah mengubah pola pikir pengidap tentang jarum suntik.
Terapis juga akan mengajari teknik guna mengelola gejala. Misalnya, menarik pernapasan dalam dan membuang napas saat melihat jarum suntik untuk menenangkan diri.
Singkatnya, CBT dapat membantu pengidap dalam mengatasi gejala yang di alami secara mandiri. Terapi ini menggunakan konsep bahwa pikiran, perasaan, sensasi fisik dan tindakan saling berkaitan serta memengaruhi satu sama lain.
3. Pengobatan
Psikoterapi adalah cara paling efektif untuk mengatasi rasa takut terhadap jarum suntik. Obat-obatan yang di berikan akan tergantung pada gejalanya. Tujuannya adalah membantu mengurangi kecemasan dan gejala trypanophobia lainnya.
Jenis obat yang direkomendasikan, yakni:
- Obat kecemasan. Misalnya, benzodiazepin guna mengurangi kecemasan. Obat ini bersifat adiktif dan hanya direkomendasikan untuk penggunaan jangka pendek.
- Beta-blocker. Obat bertujuan untuk memblokir efek adrenalin, seperti peningkatan detak jantung dan tekanan darah serta gemetar.
- Antidepresan. Obat bertujuan untuk membantu menenangkan kecemasan dan ketakutan.
Pengidap juga disarankan untuk mengubah pola hidup sehat agar proses pengobatan bisa berjalan dengan lancar. Salah satu caranya dapat dilakukan dengan mengonsumsi suplemen.
Gejala yang Membutuhkan Penanganan
Seorang pengidap trypanophobia, biasanya takut menerima perawatan medis, terutama yang berhubungan dengan suntikan. Pengidap juga cenderung mengalami peningkatan tekanan darah dan detak jantung menjelang prosedur.
Adapun gejala lainnya, yakni:
- Kecemasan.
- Pusing.
- Insomnia.
- Mual.
- Peningkatan laju pernapasan.
- Berkeringat dingin.
- Gemetaran.
Pengidap juga cenderung menghindar ketika ingin melakukan perawatan medis karena takut dengan jarum suntik. Perasaan cemas yang muncul sebagai respon tubuh terkadang berubah menjadi parah, sehingga pengidap mengalami serangan panik.