Cara Memaksimalkan Waktu Belajar, Wajib Tahu
LASKARQQ LOUNGE Cara Memaksimalkan Waktu Belajar Ketika berupaya memahami suatu materi untuk kebutuhan ujian namun tidak memiliki waktu belajar yang memadai, bagaimana cara untuk mengingat seluruh informasi yang diperlukan? Mengoptimalkan waktu belajar bisa menjadi jalan keluarnya.
Biar bisa memaksimalkan waktu belajar yang ada, cari tahu beberapa cara memaksimalkan waktu belajar melalui artikel berikut. Yuk, langsung cek di bawah!
Tetapkan tujuan belajar
Menetapkan tujuan saat belajar penting untuk membantu memandu dan mengukur sejauh mana tingkat kemampuan seseorang. Dilansir Tought Co, Kelly Roell, seorang penulis dan dosen, menjelaskan, pahami seluruh materi dalam panduan belajar atau merangkum isi bab-bab yang telah dipelajari dan menjelaskan inti dari ide-ide penting kepada orang lain atau mencoba menuliskan ringkasan dari apa yang diingat tanpa melihat sumbernya.
Tujuan-tujuan ini dapat membantu memahami materi dengan lebih baik. Penting juga untuk harus selalu mencatat pencapaian tersebut sebagai bukti keberhasilan dan harus bertekad untuk terus belajar hingga benar-benar mencapai tujuan yang telah di tetapkan.
Atur alarm selama 45 Menit
Kelly Roel juga merekomendasikan belajar ideal dengan membagi waktu belajar menjadi segmen dengan istirahat singkat di antaranya. Durasi yang ideal adalah 45-50 menit untuk belajar, di ikuti oleh istirahat 5-10 menit antara periode belajar.
Jangka waktu 45 hingga 50 menit memberikan cukup waktu untuk menggali lebih dalam materi pelajaran, sementara istirahat selama 5 hingga 10 menit memberi kesempatan untuk mengatur diri.
Memberi diri hadiah istirahat dapat mencegah kelelahan. Tetapi, begitu istirahat berakhir, kamu harus kembali fokus belajar. Jadilah tegas dalam mengelola waktu!
Jauhkan diri dari ponsel
Ponsel menjadi sumber utama gangguan saat belajar. Pesan teks, notifikasi aplikasi, dan panggilan telepon dapat memecah konsentrasi, sehingga mengurangi produktivitas belajar. Menjauhkan ponsel dapat membuat diri lebih fokus pada materi belajar dan dapat meresapi materi dengan lebih baik serta memahaminya secara mendalam.
Kelly Roel mengarahkan untuk mematikan ponsel selama sesi belajar selama 45 menit. Hal ini bertujuan untuk menghindari gangguan dari pesan atau panggilan yang mungkin datang saat sedang belajar. Ingatlah, kamu akan mendapatkan istirahat singkat setelah belajar dalam 45 menit dan bisa memeriksa pesan suara dan pesan teks saat itu jika perlu.
Selingkan waktu belajar
Belajar sehari sebelum ujian mungkin pernah di alami banyak orang, namun cara belajar kebut semalam ini tidak cukup efektif untuk menyerap semua materi pelajaran. D ilansir American Psychological Association, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penyebaran sesi belajar selama periode waktu yang lebih lama dapat meningkatkan kemampuan memori jangka panjang.
Jika memiliki 12 jam untuk belajar suatu materi, lebih baik jika menghabiskan tiga jam setiap minggu selama empat minggu. Dibanding mencoba untuk mempelajari semua materi dalam waktu yang sangat singkat sebelum ujian, lebih baik jika menyelingkan sesi-sesi belajar selama beberapa minggu atau bulan.
Campurkan beragam materi
Interleaving atau belajar untuk berbagai mata pelajaran dalam satu sesi juga bisa memaksimalkan waktu belajar. Sebagai contoh, daripada menghabiskan dua jam untuk belajar ujian psikologi, siswa dapat menggunakan waktu itu untuk belajar ujian mata pelajaran psikologi, biologi, dan statistik. Beberapa hari kemudian, siswa dapat mempelajari mata pelajaran yang sama lagi selama blok waktu lain.
Baca Juga : alasan-untuk-tidak-berpikir-bahwa-dirimu-buruk
LASAKRQQ GAMRE KARTU ONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA DI ASIA