Penyebab Rambut Rontok yang Harus Diwaspadai, Salah Satunya Karena Stres

Penyebab Rambut Rontok yang Harus Di waspadai, Salah Satunya Karena Stres

LASKARQQ LOUNGE
Manusia bisa mengalami rambut rontok sebanyak 50 hingga 100 helai rambut per hari. Meskipun terdengar menyeramkan, kerontokan rambut pada umumnya tidak akan menyebabkan kebotakan karena pada dasarnya anda memiliki kurang lebih 100 ribu helai rambut di kepala dan helai rambut baru yang dapat tumbuh dalam waktu bersamaan yang dapat menggantikan rambut yang rontok.

Pada faktanya, ternyata pria lebih mungkin untuk kehilangan rambut daripada perempuan. Sebagian besar di sebabkan karena kebotakan. Namun, hal tersebut juga tidak menutup kemungkinan dapat menimpa para kaum wanita. Penyebab rambut rontok sangat bervariasi, dari yang paling sederhana seperti kekurangan vitamin, hingga ke masalah yang lebih kompleks, yaitu tanda dan gejala dari suatu penyakit.

Kulit Kepala yang Tidak Sehat

Penyebab rambut rontok yang harus di waspadai berikutnya adalah di sebabkan karena peradangan, sehingga menyulitkan rambut untuk tumbuh dengan baik. Kondisi kulit yang dapat memicu penyebab rambut rontok antara lain adalah dermatitis, seboroik, psoriasis dan infeksi jamur atau ketombe.

Tanpa di sadari, pemilihan shampo yang kurang tepat dapat menjadi salah satu penyebab kulit kepala yang tidak sehat dan memicu kerontokan rambut. Oleh karena itu, penting untuk memilih shampo dengan formula tepat yang tidak hanya menutrisi rambut, tetapi juga menutrisi kulit kepala secara menyeluruh. Salah satunya adalah PANTENE Shampo Perawatan Rambut Rontok.

Rambut Rontok Karena Keturunan

Penyebab rambut rontok yang harus di waspadai berikutnya adalah di karenakan oleh faktor genetik atau keturunan. Faktor ini merupakan faktor paling umum. Gen bisa di turunkan dari salah satu pihak orangtua, akan tetapi apabila anda berada di silsilah keluarga tersebut, anda juga memiliki resiko yang lebih besar jika kedua orangtua mengalami masalah kerontokan rambut.

Secara umum, setiap kali rambut mengalami kerontokan, akan di gantikan dengan rambut baru yang berukuran sama. Namun pada kasus ini, setiap rambut baru akan memiliki tekstur yang semakin halus dan tipis, karena folikel rambutnya mengecil dan lama-kelamaan berhenti tumbuh sama sekali.

Kelebihan Vitamin A

Penyebab rambut rontok yang harus diwaspadai berikutnya adalah akibat dari kelebihan vitamin A. merujuk pada American Academy of Dermatology, terlalu banyak mengonsumsi suplemen vitamin A atau obat-obatan tertentu ternyata dapat memicu kerontokan rambut.

Lebih baiknya, sebelum mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral, sebaiknya selalu perhatikan kandungannya. Jangan memilih suplemen yang mengandung vitamin A 5000 IU atau 1500 mikrogram,

Kekurangan Vitamin B

Sebaliknya, apabila tubuh anda dirasa kekurangan vitamin B hal tersebut dapat juga menyebabkan kerontokan pada rambut anda. Rutin mengonsumsi vitamin B, mengubah pola makan dan menu anda dengan bahan-bahan makanan yang kaya akan vitamin B (daging, ikan, jagung, kentang, labu, kacang polong, ubi), dan buah-buahan non sitrus yang mengandung lemak baik, seperti alpukat dan kacang-kacangan merupakan solusi terbaik untuk mengobati masalah kerontokan rambut anda.

Kekurangan Protein

Penyebab rambut rontok yang harus diwaspadai berikutnya adalah karena kebiasaan menjalani diet rendah protein. Protein adalah zat pembangun utama tubuh, termasuk sel rambut.

LASKARQQ
Asupan protein yang terlalu rendah dapat melemahkan struktur rambut dan memperlambat pertumbuhan rambut. Penyebab rambut rontok karena kekurangan protein biasanya mulai terlihat setelah2-3 bulan setelah penurunan asupan protein.